Amelia On HYROX 比赛分析 - Incheon 01:35:22 | HyCoach

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Amelia On HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:35:22
排名: #37
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Amelia On

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:40 (52%)

Stations39:33 (41%)

Roxzone6:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+9.1%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:21	43
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:41	4
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:53	19
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:33	54
Running 5	6:37	-
Rowing	5:11	17
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:42	41
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:16	61
Running Total	49:40	46
Roxzone Total	6:12	29