Ruoqi Tan HYROX 比赛分析 - Incheon 01:40:50 | HyCoach

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Ruoqi Tan HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:40:50
排名: #50
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Ruoqi Tan

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:40 (55%)

Stations37:40 (37%)

Roxzone7:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:58/km+9.0%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:07	28
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:54	47
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:38	35
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:16	29
Running 5	6:57	-
Rowing	5:27	41
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:00	16
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:12	49
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:06	33
Running Total	55:40	62
Roxzone Total	7:35	46