석우 하 & Jaemin Lee HYROX 比赛分析 - Incheon 01:15:11 | HyCoach

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석우 하 & Jaemin Lee HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

·

总时间: 01:15:11
排名: #55
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · PRO

석우 하

Jaemin Lee

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:48 (57%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+10.3%24.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:42	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:36	7
Running 3	8:11	-
Sled Pull	3:42	24
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:29	70
Running 5	5:06	-
Rowing	7:08	97
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:19	40
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:09	63
Running Total	42:48	55
Roxzone Total	4:46	17