Donald Lai & Timothy Lee HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:18:45
排名: #117
年龄组排名: #79
类别: DOUBLES · OPEN

Donald Lai

Timothy Lee

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:19 (59%)

Stations26:39 (34%)

Roxzone5:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+20.5%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:04	90
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:04	198
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:30	129
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:00	149
Running 5	6:05	-
Rowing	4:40	131
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:30	40
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:52	175
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:59	110
Running Total	46:19	119
Roxzone Total	5:51	84

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