Alvan Mar & Shangying Steven Lu HYROX 比赛分析 - Incheon 01:33:46 | HyCoach

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Alvan Mar & Shangying Steven Lu HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:33:46
排名: #192
年龄组排名: #122
类别: DOUBLES · OPEN

Alvan Mar

Shangying Steven Lu

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running57:17 (61%)

Stations29:08 (31%)

Roxzone7:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:10/km+19.6%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:10	130
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:00	185
Running 3	7:03	-
Sled Pull	2:29	25
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:26	216
Running 5	7:22	-
Rowing	4:54	178
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:27	199
Running 8	9:22	-
Wall Balls	4:02	119
Running Total	57:17	197
Roxzone Total	7:26	159