근영 류、광철 문 等2人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:09:15 | HyCoach

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근영 류、광철 문 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:09:15
排名: #8
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

근영 류

광철 문

영민 김

세현 최

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:36 (53%)

Stations26:12 (38%)

Roxzone6:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+0.8%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:47	31
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:59	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	23
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	23
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	36:36	14
Roxzone Total	6:32	16