정헌 강、Daye Shin 等2人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:16:26 | HyCoach

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정헌 강、Daye Shin 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

总时间: 01:16:26
排名: #31
年龄组排名: #30
类别: RELAY · OPEN

정헌 강

Daye Shin

경진 한

Jacob Rodriguez

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:38 (50%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone6:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+31.6%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:02	45
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:45	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:34	27
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:52	47
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	33
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:47	23
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:38	31
Running Total	38:38	30
Roxzone Total	6:54	36