Ricardo Harfush HYROX 比赛分析 - Monterrey 01:16:55 | HyCoach

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Ricardo Harfush HYROX 比赛分析

HYROX Monterrey — 2025年4月5日

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Ricardo Harfush

总时间: 01:16:55
排名: #39
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

Ricardo Harfush

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:07 (48%)

Stations35:09 (46%)

Roxzone4:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+4.4%19.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:06	18
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:33	94
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:59	53
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:30	37
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	24
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:46	110
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:35	43
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:14	56
Running Total	37:07	53
Roxzone Total	4:44	40