Mark Lynch & Fabien Rascagneres HYROX 比赛分析 - Manchester 00:55:21 | HyCoach

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Mark Lynch & Fabien Rascagneres HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:55:21
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Mark Lynch

Fabien Rascagneres

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:28 (57%)

Stations20:26 (37%)

Roxzone3:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+8.2%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:24	14
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:42	4
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:34	1
Running 5	4:09	-
Rowing	3:49	19
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:46	16
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:33	23
Running Total	31:28	10
Roxzone Total	3:32	7