Laura Donaldson & Sam Scott HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:30 | HyCoach

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Laura Donaldson & Sam Scott HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:12:30
排名: #20
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Laura Donaldson

Sam Scott

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:20 (56%)

Stations27:27 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km-1.3%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:29	42
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:50	23
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:16	27
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	15
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:44	22
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:08	29
Running Total	40:20	18
Roxzone Total	4:47	18