Ross Colquhoun & Brandon Appleby HYROX 比赛分析 - Manchester 00:58:28 | HyCoach

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Ross Colquhoun & Brandon Appleby HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:28
排名: #25
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Ross Colquhoun

Brandon Appleby

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:47 (58%)

Stations20:58 (36%)

Roxzone3:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+6.4%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:38	160
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:22	144
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:14	49
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:13	65
Running 5	4:26	-
Rowing	4:04	157
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:21	148
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:49	137
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:17	9
Running Total	33:47	35
Roxzone Total	3:49	38