Rob Worthington & Andy Griffiths HYROX 比赛分析 - Manchester 01:03:19 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Rob Worthington & Andy Griffiths HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:19
排名: #128
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Rob Worthington

Andy Griffiths

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:06 (57%)

Stations22:53 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+10.6%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:42	240
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:44	592
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:48	340
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:40	247
Running 5	4:45	-
Rowing	4:09	228
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	281
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:48	129
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:35	111
Running Total	36:06	118
Roxzone Total	4:26	193