Joshua Fleury & James Coward HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:07 | HyCoach

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Joshua Fleury & James Coward HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:07
排名: #354
年龄组排名: #129
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Fleury

James Coward

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:41 (57%)

Stations23:41 (34%)

Roxzone6:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+8.7%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:38	170
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:44	587
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:27	126
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	362
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	291
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:31	377
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:33	457
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:40	174
Running Total	39:41	292
Roxzone Total	6:49	633