Paul Smith & Mark Williams HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:17 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Paul Smith & Mark Williams HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:17
排名: #360
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Smith

Mark Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:34 (55%)

Stations26:59 (38%)

Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+5.9%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:56	562
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:47	617
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:06	495
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:38	601
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	552
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:45	586
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:10	630
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:06	452
Running Total	38:34	238
Roxzone Total	4:48	299