Lawrence Heffernan & Daniel Parkinson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:38 | HyCoach

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Lawrence Heffernan & Daniel Parkinson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:38
排名: #395
年龄组排名: #200
类别: DOUBLES · OPEN

Lawrence Heffernan

Daniel Parkinson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:59 (57%)

Stations24:31 (34%)

Roxzone6:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+5.5%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:50	457
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:29	286
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:37	219
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:41	261
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	557
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:31	381
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:42	526
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:10	478
Running Total	40:59	371
Roxzone Total	6:11	581