James Ford & Zakir Fleming HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:29 | HyCoach

James Ford & Zakir Fleming HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:29
排名: #475
年龄组排名: #167
类别: DOUBLES · OPEN

James Ford

Zakir Fleming

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:57 (62%)

Stations23:16 (31%)

Roxzone5:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+14.2%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:41	225
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:13	34
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:43	282
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	289
Running 5	6:09	-
Rowing	4:02	138
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:35	467
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:47	123
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:30	606
Running Total	45:57	565
Roxzone Total	5:20	455