Dan Massey & Lamar Graham HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:53 | HyCoach

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Dan Massey & Lamar Graham HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:53
排名: #487
年龄组排名: #235
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Massey

Lamar Graham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:35 (62%)

Stations22:36 (30%)

Roxzone5:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+1.1%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:15	-
SkiErg	3:48	408
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:15	50
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:38	222
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:17	90
Running 5	5:43	-
Rowing	4:07	202
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:16	64
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:15	333
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:00	395
Running Total	46:35	577
Roxzone Total	5:48	532