Caroline Isaacs Smith & Emma Langridge HYROX 比赛分析 - Manchester 01:44:50 | HyCoach

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Caroline Isaacs Smith & Emma Langridge HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:44:50
排名: #456
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Caroline Isaacs Smith

Emma Langridge

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running59:03 (56%)

Stations37:42 (36%)

Roxzone8:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:23/km+12.6%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:39	357
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:15	477
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:47	481
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:25	466
Running 5	8:00	-
Rowing	5:32	450
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:12	478
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	5:56	476
Running 8	9:29	-
Wall Balls	4:56	411
Running Total	59:03	440
Roxzone Total	8:09	426