David Williams & Becky Williams HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:00 | HyCoach

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David Williams & Becky Williams HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:00
排名: #121
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

David Williams

Becky Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:50 (60%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone4:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+4.0%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:50	57
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:24	22
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:09	131
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:22	46
Running 5	5:40	-
Rowing	4:29	168
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:38	189
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:04	67
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:43	73
Running Total	42:50	163
Roxzone Total	4:36	98