Paul O'Brien HYROX 比赛分析 - Dublin 01:02:34 | HyCoach

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Paul O'Brien HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:02:34
排名: #6
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Paul O'Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:31 (49%)

Stations28:37 (46%)

Roxzone3:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+9.6%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:37	18
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:17	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:10	7
Running 5	4:16	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:50	12
Running 8	3:09	-
Wall Balls	5:22	25
Running Total	30:31	3
Roxzone Total	3:31	13