Gareth Coleman HYROX 比赛分析 - Dublin 01:20:12 | HyCoach

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Gareth Coleman HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:20:12
排名: #671
年龄组排名: #112
类别: SOLO · OPEN

Gareth Coleman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:22 (53%)

Stations32:34 (41%)

Roxzone5:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+10.8%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:02	63
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:40	233
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:31	54
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:37	95
Running 5	5:58	-
Rowing	4:37	127
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:05	254
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:20	294
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:42	129
Running Total	42:22	271
Roxzone Total	5:19	294