Craig Mc Manus HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:32:23
排名: #1267
年龄组排名: #316
类别: SOLO · OPEN

Craig Mc Manus

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:46 (45%)

Stations45:21 (49%)

Roxzone5:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+5.0%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:22	306
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:05	381
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:36	446
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	140
Running 5	5:43	-
Rowing	5:29	487
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	5:44	543
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:18	427
Running 8	3:54	-
Wall Balls	9:45	468
Running Total	41:46	242
Roxzone Total	5:21	298

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