Lyndsey Hester HYROX 比赛分析 - Dublin 01:13:07 | HyCoach

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Lyndsey Hester HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:07
排名: #26
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Lyndsey Hester

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:12 (54%)

Stations29:43 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+4.0%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	6
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:04	37
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:58	96
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	4
Running 5	5:33	-
Rowing	4:53	18
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	52
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:06	10
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:09	69
Running Total	39:12	23
Roxzone Total	4:18	45