Sara Gardner HYROX 比赛分析 - Dublin 01:14:01 | HyCoach

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Sara Gardner HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:01
排名: #31
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Sara Gardner

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:18 (52%)

Stations32:09 (43%)

Roxzone3:39 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+9.7%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:48	94
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:49	250
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:33	51
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	28
Running 5	5:32	-
Rowing	4:46	5
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:02	115
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:35	31
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:57	50
Running Total	38:18	14
Roxzone Total	3:39	7