Clara Ferris HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:19:41
排名: #99
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Clara Ferris

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:01 (51%)

Stations34:34 (43%)

Roxzone4:11 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+13.7%21.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:43	62
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:26	136
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:37	175
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:50	11
Running 5	5:39	-
Rowing	5:29	198
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:38	290
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:12	84
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:39	108
Running Total	41:01	54
Roxzone Total	4:11	35

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