Ciaran Mcadam HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:32
排名: #47
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Ciaran Mcadam

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:54 (51%)

Stations28:16 (44%)

Roxzone3:26 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+9.5%17.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:10	395
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:19	271
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:28	77
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:53	109
Running 5	4:42	-
Rowing	4:32	248
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:39	156
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:57	172
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:18	54
Running Total	32:54	39
Roxzone Total	3:26	34

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