Darren O'Kane HYROX 比赛分析 - Dublin 01:12:52 | HyCoach

Darren O'Kane HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:12:52
排名: #208
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Darren O'Kane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:05 (52%)

Stations31:14 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+10.5%24.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:25	841
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:27	371
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:28	511
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:45	81
Running 5	5:04	-
Rowing	4:54	760
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:59	498
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:11	269
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:05	217
Running Total	38:05	303
Roxzone Total	3:35	63