Ross Hendy HYROX 比赛分析 - Dublin 01:15:37 | HyCoach

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Ross Hendy HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:15:37
排名: #431
年龄组排名: #69
类别: SOLO · OPEN

Ross Hendy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:27 (52%)

Stations32:16 (43%)

Roxzone3:58 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+13.1%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:02	166
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:05	108
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:25	65
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:41	297
Running 5	5:29	-
Rowing	4:33	267
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:02	580
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:48	535
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:40	632
Running Total	39:27	430
Roxzone Total	3:58	177