Ciaran Murray HYROX 比赛分析 - Dublin 01:19:11 | HyCoach

Ciaran Murray HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:19:11
排名: #621
年龄组排名: #101
类别: SOLO · OPEN

Ciaran Murray

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:54 (50%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone4:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+16.7%19.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	453
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:38	567
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:35	569
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:32	540
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	496
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	748
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:37	445
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:07	495
Running Total	39:54	466
Roxzone Total	4:45	520