Nicholas Crooks HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:32:00
排名: #1245
年龄组排名: #298
类别: SOLO · OPEN

Nicholas Crooks

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:30 (51%)

Stations40:19 (44%)

Roxzone5:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+12.4%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:33	999
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:17	1040
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:52	1149
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:47	330
Running 5	6:34	-
Rowing	4:57	809
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:59	510
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:31	818
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:23	979
Running Total	46:30	953
Roxzone Total	5:14	702

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