Danny Rafferty HYROX 比赛分析 - Dublin 01:39:57 | HyCoach

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Danny Rafferty HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:39:57
排名: #1490
年龄组排名: #351
类别: SOLO · OPEN

Danny Rafferty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running54:45 (55%)

Stations38:21 (38%)

Roxzone6:54 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:51/km+13.9%24.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	263
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:27	360
Running 3	7:51	-
Sled Pull	4:55	706
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:32	816
Running 5	8:17	-
Rowing	5:00	856
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:45	1056
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:19	750
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:17	799
Running Total	54:45	1180
Roxzone Total	6:54	1056