Simon Ward HYROX 比赛分析 - Dublin 01:43:44 | HyCoach

Simon Ward HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:43:44
排名: #1561
年龄组排名: #360
类别: SOLO · OPEN

Simon Ward

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running49:21 (48%)

Stations47:30 (46%)

Roxzone6:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+13.6%20.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:48	1172
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:48	1161
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:45	981
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:36	831
Running 5	6:59	-
Rowing	5:31	1158
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:50	1089
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	8:42	1190
Running 8	7:48	-
Wall Balls	9:30	1088
Running Total	49:21	1053
Roxzone Total	6:59	1072