Josh Cogan HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:44:48
排名: #1584
年龄组排名: #367
类别: SOLO · OPEN

Josh Cogan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:37 (47%)

Stations44:43 (43%)

Roxzone10:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+8.9%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:29	911
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:36	1129
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:02	1161
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:32	1001
Running 5	6:53	-
Rowing	4:53	733
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:13	759
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	6:34	1039
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:24	981
Running Total	49:37	1064
Roxzone Total	10:32	1223

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