Helen Williams HYROX 比赛分析 - Dublin 01:19:34 | HyCoach

Helen Williams HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:34
排名: #96
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Helen Williams

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:28 (53%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone4:15 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+6.5%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:02	287
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:59	35
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:16	29
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:26	79
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	96
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:04	94
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:26	123
Running Total	42:28	115
Roxzone Total	4:15	44