Siobhan Lawlor HYROX 比赛分析 - Dublin 01:27:19 | HyCoach

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Siobhan Lawlor HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:27:19
排名: #298
年龄组排名: #47
类别: SOLO · OPEN

Siobhan Lawlor

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:02 (49%)

Stations37:57 (43%)

Roxzone6:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+6.0%18.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:13	395
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:35	233
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:10	321
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:08	259
Running 5	6:08	-
Rowing	5:19	200
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:49	55
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:23	148
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:20	100
Running Total	43:02	138
Roxzone Total	6:26	393