Sarah Mcdonnell HYROX 比赛分析 - Dublin 01:32:50 | HyCoach

Sarah Mcdonnell HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Sarah Mcdonnell

总时间: 01:32:50
排名: #263
年龄组排名: #50
类别: SOLO · OPEN

Sarah Mcdonnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:59 (51%)

Stations41:15 (44%)

Roxzone4:41 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+3.6%19.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:50	154
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:27	184
Running 3	7:28	-
Sled Pull	8:13	507
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:27	295
Running 5	6:17	-
Rowing	5:09	110
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:06	184
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:23	356
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:40	156
Running Total	46:59	267
Roxzone Total	4:41	117