Lisa Hewson HYROX 比赛分析 - Dublin 01:38:39 | HyCoach

Lisa Hewson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:38:39
排名: #581
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Lisa Hewson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:08 (50%)

Stations42:12 (43%)

Roxzone7:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+13.4%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:18	432
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:22	461
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:27	368
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:50	221
Running 5	6:55	-
Rowing	5:49	427
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:03	2
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:18	343
Running 8	5:00	-
Wall Balls	8:05	393
Running Total	49:08	328
Roxzone Total	7:24	471