Ian Murray & Kirk Taylor HYROX 比赛分析 - Dublin 01:03:45 | HyCoach

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Ian Murray & Kirk Taylor HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:03:45
排名: #25
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · PRO

Ian Murray

Kirk Taylor

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:30 (56%)

Stations24:46 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+0.3%19.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:37	20
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:56	48
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:27	27
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	27
Running 5	4:59	-
Rowing	4:01	19
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	57
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:50	44
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:39	11
Running Total	35:30	17
Roxzone Total	3:35	13