Michael Banahan & Geoff Adams HYROX 比赛分析 - Dublin 01:29:17 | HyCoach

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Michael Banahan & Geoff Adams HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:29:17
排名: #120
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Michael Banahan

Geoff Adams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:33 (52%)

Stations35:40 (40%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+8.2%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:22	78
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:19	75
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:36	74
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:03	76
Running 5	6:30	-
Rowing	5:07	76
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:47	77
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:49	76
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:37	74
Running Total	46:33	73
Roxzone Total	7:08	77