Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop HYROX 比赛分析 - Dublin 01:04:50 | HyCoach

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Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:04:50
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:57 (58%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone3:25 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+14.3%20.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:18	2
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	3
Running 5	5:29	-
Rowing	4:06	1
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	37:57	2
Roxzone Total	3:25	1