Jack Nicholas & Mark Nicholas HYROX 比赛分析 - Dublin 01:03:52 | HyCoach

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Jack Nicholas & Mark Nicholas HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:52
排名: #174
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Nicholas

Mark Nicholas

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:55 (56%)

Stations24:38 (39%)

Roxzone3:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+4.9%22.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:49	124
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:35	132
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:06	162
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	81
Running 5	6:34	-
Rowing	4:32	175
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:52	43
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:22	196
Running Total	35:55	31
Roxzone Total	3:23	11