Fergus Mcfadden & Daniel O’Connor HYROX 比赛分析 - Dublin 01:08:34 | HyCoach

Fergus Mcfadden & Daniel O’Connor HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:08:34
排名: #353
年龄组排名: #179
类别: DOUBLES · OPEN

Fergus Mcfadden

Daniel O’Connor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:23 (59%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+16.4%20.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:38	36
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:27	70
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:57	122
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:31	30
Running 5	5:40	-
Rowing	4:12	51
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	198
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:07	83
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:50	54
Running Total	40:23	105
Roxzone Total	4:48	166