Paul Quill & Anthony Mason HYROX 比赛分析 - Dublin 01:13:48 | HyCoach

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Paul Quill & Anthony Mason HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:48
排名: #545
年龄组排名: #286
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Quill

Anthony Mason

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:25 (56%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+3.4%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:50	139
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:33	116
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:54	112
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:00	93
Running 5	6:00	-
Rowing	4:14	59
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:36	151
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:10	288
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:17	181
Running Total	41:25	123
Roxzone Total	4:52	180