Ryan O’Brien & Brian Mccarthy HYROX 比赛分析 - Dublin 01:16:10 | HyCoach

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Ryan O’Brien & Brian Mccarthy HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:16:10
排名: #635
年龄组排名: #190
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan O’Brien

Brian Mccarthy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:00 (60%)

Stations24:54 (33%)

Roxzone5:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+28.0%26.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:24	2
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:33	112
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:22	23
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	167
Running 5	8:07	-
Rowing	4:48	247
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:53	236
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:22	120
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:57	95
Running Total	46:00	209
Roxzone Total	5:19	215