Damian Whelan & Ian Scott HYROX 比赛分析 - Dublin 01:17:17 | HyCoach

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Damian Whelan & Ian Scott HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:17:17
排名: #679
年龄组排名: #351
类别: DOUBLES · OPEN

Damian Whelan

Ian Scott

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:18 (57%)

Stations28:30 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+0.3%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:49	128
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:39	152
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:25	228
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	168
Running 5	6:49	-
Rowing	4:43	235
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:36	147
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:20	240
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:22	273
Running Total	44:18	181
Roxzone Total	4:34	140