Sinead Heffernan & Ashling Merrigan HYROX 比赛分析 - Dublin 01:30:04 | HyCoach

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Sinead Heffernan & Ashling Merrigan HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:30:04
排名: #579
年龄组排名: #127
类别: DOUBLES · OPEN

Sinead Heffernan

Ashling Merrigan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:52 (56%)

Stations33:25 (37%)

Roxzone5:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+15.9%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:54	240
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:42	152
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:36	202
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:23	138
Running 5	7:18	-
Rowing	5:29	211
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:45	122
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:58	195
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:38	261
Running Total	50:52	155
Roxzone Total	5:51	181