Niamh Mc Donnell & Megan Mcginn HYROX 比赛分析 - Dublin 01:31:05 | HyCoach

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Niamh Mc Donnell & Megan Mcginn HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:31:05
排名: #600
年龄组排名: #209
类别: DOUBLES · OPEN

Niamh Mc Donnell

Megan Mcginn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:46 (61%)

Stations27:05 (30%)

Roxzone8:17 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:58/km+31.1%20.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:21	47
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:40	142
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:59	121
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	160
Running 5	8:29	-
Rowing	4:50	47
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	0:41	1
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	2:59	46
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:00	75
Running Total	55:46	213
Roxzone Total	8:17	258