Sean Donnelly & Gemma Best HYROX 比赛分析 - Dublin 01:03:27 | HyCoach

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Sean Donnelly & Gemma Best HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:27
排名: #18
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Sean Donnelly

Gemma Best

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:29 (56%)

Stations24:18 (38%)

Roxzone3:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+8.0%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:47	22
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:46	106
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:02	42
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:33	19
Running 5	5:09	-
Rowing	4:14	18
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:39	124
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:25	84
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:52	49
Running Total	35:29	6
Roxzone Total	3:44	14