Gareth Francis & Ciara Murphy HYROX 比赛分析 - Dublin 01:04:04 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Gareth Francis & Ciara Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:04:04
排名: #25
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Gareth Francis

Ciara Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running36:17 (57%)

Stations23:57 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+11.6%19.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:56	70
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	105
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:35	129
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	5
Running 5	5:02	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:27	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:02	29
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:39	10
Running Total	36:17	14
Roxzone Total	3:55	32