Tom Shield & Helena Otter HYROX 比赛分析 - Dublin 01:04:46 | HyCoach

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Tom Shield & Helena Otter HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SHN

·

总时间: 01:04:46
排名: #33
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Shield

Helena Otter

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:16 (59%)

Stations22:51 (35%)

Roxzone3:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+3.3%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:31	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	5:22	-
Rowing	4:03	3
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	136
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:51	11
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:49	39
Running Total	38:16	30
Roxzone Total	3:44	13